练气法是修行的根本，它贯穿了整个修行过程。
练气、筑基、金丹、凝神、元婴、阴神、阳神、合体、金身、洞虚，每个层次都离不开练气法。
练气法主要的任务就是吸纳天地灵气凝聚出灵核，以及不断凝炼灵核，提升灵核品质。
而品质越高的灵核，越能产生并容纳更多的灵元。
而灵元则是修士长生和强大所必须的东西。
所以，勤修练气法，是修士每天必须的功课。
至于之所以会各有不同的名称来区分境界，最大的原因就是，在不同阶段，除了练气不能少之外，还有着各阶段的特别任务。
筑基期里，修士的重要任务就是打根基。
打什么根基呢？
天地灵气是有属性的，总体上分外阴、阳两种。
修士们又把阴、阳两种天地灵气细分为金、木、水、火、土五行。
每个人也是有属性的，同样分阴、阳，分五行。
有些人属性比较单一，有些人则属性比较混杂。
但都有自己比较突出、比较适合自身发展的属性。
而筑基期就是要通过各种手段，增强这个属性，夯实基础，这样才能在修行道路上走得更远。
筑基期的开始阶段，是以凝炼属性灵核为主，到了后期，还需要寻找天材地宝，炼制最适合自己属性的本命宝物，与灵核相结合，才算是真正完成筑基。
另外筑基期还有一个重要任务，那就是确定要修习的技艺。
修行界有修行六艺的说法，事实上当然不止，但主流的还是术、丹、符、器、阵、御这六种。
修行六艺不是求长生所必须，但对求长生有帮助，更是求不死所必须的本领。www.83kxs.com
修士争斗靠的是什么？就是这些包含主流六艺在内的各种技艺。
原本在练气期，修士们会广修技艺，一是为了对各种技艺都有一定的认识，避免因为一窍不通而吃亏。二来也是为了找到自己所擅长的方面，找出自己的专精方向。
到了筑基期，那就是确定下自己要主修的技艺，在这条路上埋头走到无法寸进为止了。
可是，由于王齐钰的练气期在系统的拔苗助长下，很快就来到了筑基期，一些该做的功课就都欠了账了。
王齐钰现在已经是筑基期了，需要筑基期的功法，所以，一进入梦乡，他就开始参悟《万道演化经》。
说来也怪，他在白天成为《万道演化经》都没有效果，但在睡梦中则不同，很快就参悟出了新的功法，《阴阳五行归真筑基法》。
王齐钰有几个选择，可以选择一到几个甚至全属性筑基，但选择的属性越多，筑基的难度也就越大。
不过，在梦中，王齐钰的雄心壮志很大，选择了全都要。
于是，开始修炼阴阳五行归真练气法，吸纳天地灵气，同时按照阴阳五行归真筑基法，凝炼自己的灵核。
修行不知岁月……
然而……
王齐钰再一次被系统吵醒，中断了修炼，满腹恼火。
总有刁民想害朕！
主要是时不时就有归真宗成员撒谎，需要王齐钰确定惩罚方式。
这让王齐钰不厌其烦。
“系统，就不能把这些刑罚按照一定的顺序排列，然后你自动执行吗？”
当然可以。
“啊？你都不早说。”
你也没问啊！
“哼！赶紧地，怎么设定？”
当前系统使用人数26人。
超级权限1人（王齐钰）
一星权限4人（赵清月、李凌波、李微尘、冯晓软）
普通权限20人