清晨，清风徐徐，阳光普照、天空万里无云。
在林家后山一处隐蔽的密林当中林凡定座在一个大石上。
“小子，给你制定了一套训练计划，上午给我修习武魂录、下午修习踏仙步、晚上给我锻炼肉身，武神录你只需慢慢观研、毕竟这套惊世的功法也不是那么容易修炼的，而踏仙步两个月内必须达到初成境界，至于肉身的锻炼才你修炼之路的开始。”陆渊也是正色的说道。
听完陆渊的话，林凡也是马上进入了修炼状态，缓缓的闭上了双眼，去感受神法武魂录的隐秘。
武魂兼容，聚气，凝神，修得魂力需将自身的元力逆流向上，将自身的元力剥离一部分到头顶，而自身所留下的修武元力需跟剥离出去的元力成为正比，差一些一毫都将导致经脉尽断，修武全费。
其实武魂录最可怕不是越往后越难修炼，真正可怕的是武魂兼容一重天的过程，如若将一重天修炼而成，后面的道路也只是时间问题，在不会出现生命的危险。
此刻的林凡，慢慢的将自身的元力剥离一部分，缓缓的将元力逆转到头顶，豆大的汗水不断的朝下方流淌而去。
只见他脸色通红，紧咬着牙关，头上的青筋一根根涌现出来，好不狰狞！
此时的元力正不断冲击着林凡的大脑，两股元力在不断的拉扯，林凡身体也在不断的颤抖，两股元力实在很难找到一个平衡点。
|“小子，把元力逆流回去到身体里面，不要勉强，神法不是那么容易修炼的，在下去不然你会经脉尽断的，”陆渊焦虑的说道。
而此时的林凡不甘心放弃，在他身上元力撕扯的他的身体和大脑，每一次扯动，让林凡感觉到筋疲力尽，巨大的撕扯力让他感觉有心无力。
苍玄体，对了，我还有苍玄体之力，林凡似乎想到了一个关键的问题。swisen.com
想到此处，林凡立马运转了苍玄体的力量，二重天苍玄体之力大大增幅了林凡的体力。
此时的元力还是没有彻底剥离开来，两股元力还是在互相的拉扯。
“啊······给我断。”林凡聚齐了全身的力量大喝道。
“啪”两股元力就这么让林凡给平分开来了。均分开来的元力也顺势回到了身体的静脉当中和脑海当中，暴躁的元力也渐渐平稳了下来。
平稳而有力的元力，一上一下的搭配之下，很快，林凡便感觉失去的力量在慢慢回来。
一丝丝淡淡的白色元力顺着他的口鼻流入脑海，在脑海中缓缓的游走。
随着一呼一吸之间元力流入体内，一个早晨的时间，武魂录的一重天也被林凡彻底降服。
“咦，这是什么。”此时林凡突然发现自己脑海中诞生了一个胚胎般的婴儿，双眼紧闭悬浮在林凡的脑海中。
“该死的小子！”见到这一幕，陆运也是焦急的骂道。
这么快就把武魂录修成了？这家伙到底是不是人，原本以为这一重天足够让他耗费个几年时间，没想到一早上就被练成了。这远远超出了自己的想象。
暗暗苦笑，看来自己还是低估了这个家伙。
阳光映照大地的时候，林凡缓缓的睁开了眼睛，脸色已经恢复如常，眼中闪烁着灵动的神采，精神奕奕，仿佛根本没有受到摧残一样。
“老师，我成功了，差点就挂了，是不是很笨啊！”林凡朝着陆渊低声问道。
“你小子不要命啦，若不是你有苍玄体，你早就死了几万遍了。”陆渊还是大声的吼道。
“老师，我记住了，下次不敢了。”林凡也是一脸赔笑的说道。