院中，沈京慢慢的演练着太极拳，动作无比缓慢，范铜在树荫下眯着眼看着，不由心中暗暗惊奇。忍不住问道
“沈兄弟，你这是干什么呢？”
“这是家师所传的一套养生拳法，叫做太极拳，有舒筋活络，增强体魄延年益寿的功效。”沈京道。
“哦？世间竟有此拳法？当真是闻所未闻，见所未见啊！”范铜叹道。
“这拳法是家师首创，尚未公开。家师曾说过这门拳法但凡有人愿学，便可相传，真要是人人都放下屠刀，修炼此功法，当可天下安宁，人人安康，也不负他老人家费尽心力创此功法。”沈京道。
“令师倒是好报负，似我辈武者，辛苦一生，又有几人能修出门道，求得长生，令师这功法却是直接抛弃了杀生之法，直求养生之道，可谓是直指大道本心，当真是高人。”范铜道。
“师父确实是高深莫测，可惜我没那个福分常伴身侧，聆听教诲。”沈京道。
“待我恢复，定要向沈兄弟讨教一番这太极拳法。”范铜道。武者功法得来不易，即便是师门也不会轻授，再加上他走的刚猛路线，身体多少会留下暗疾，有如此养身拳法正适合他，听沈京说可广为传播，自然有了求学之意。
“定当倾囊相授！”沈京道。
随后几日，沈京与蒋欣儿每日先练四平马步桩，练至浑身无力，又练太极拳法，每日修行都有很大的进步，再加上睡仙功的强大恢复力，修炼成效更是大增。www.kmwx.net
五日后，沈京给范铜拆了线，此时伤口已黏连一起，再不拆线怕就要长在肉里拔不出来了。又过十余日，范铜再做些和缓的动作，伤口已不会疼痛了，沈京便把太极拳的心法招式交给了他。范铜得了心法再比较神枪门的心法，顿觉太极拳的心法更加高深玄奥。就算是他神枪门的枪法，若是配合这太极心法修炼，也比原本的神枪门心法强大，玄妙。心中不由得对沈京的师父佩服万分，创出如此强大深奥的功法的人又该有多么强大！
时间飞逝，又是一个月过去。这一个月三人都有很大的提升。范铜修炼太极拳后，身体恢复速度大大加快，如今已无大碍，在太极心法的加持下，实力更是有了极大的提升。进步最大的就是沈京与蒋欣儿两人。
两人一开始一次站桩只过区区数分钟，便感觉两脚发麻，呼吸困难，不得不停止。慢慢的脚不会麻太快，蹲起来开始有点稳的感觉，时间也提升到接近十分钟。而在十分钟这里有一个难关，撑过去后腿部感觉更加有力，蹲的更稳，呼吸也越来越绵长。进步也更快。如今两人都能蹲超过半小时了，也有点脚步生根的感觉了。
范铜虽然已基本痊愈，但最近正是武功进步的高速期，也就没提去平山灭寨的话。
之后又是一个多月，三人每日站桩，练太极，之后也是范铜给两人喂招。沈京与蒋欣儿两人实战技巧都大大提升。尤其是沈京，技巧一提升起来，仗着一身怪力和速度，武艺大进的范铜也难挡锋芒。
来到清平县近三个月时间，沈京与蒋欣儿犹如脱胎换骨一般。沈京如今已经算是进入了二流高手的境界，力能贯器，长棍一招一式都蕴含着莫大的威猛，一身怪力发挥的淋漓尽致。范铜与他对联，每每被震的兵器脱手。蒋欣儿虽没达到二流水平，但也相差不远。而且她那娇小玲珑的身躯所爆发的力量虽然还比不上范铜，但已经不比一些力量弱的二流高手差，出剑速度更是快的惊人，范铜的衣服时不时地会被划破几个口子。若是寻常二流高手，大意之下很可能会被逆伐。要知道，如今的范铜，修炼太极拳心法入门后，已经接近一流高手劲随身走，随心变化的境界了。