周宁霄对莫昀的认错态度还算满意，点点头，随即便说道，“去，绕着整个练武场跑三十圈。()”
三十圈？！莫昀睁大了眼睛，满脑子都是不可思议。
这位郡主到底知不知道这练武场有多大？想一想昨天他跑二十圈已经累成了死狗，就差吐着舌头喘气了，今天居然还加量？她还想不想让他继续下面的训练了。
周宁霄见莫昀迟迟没有反应，抬起一只眼睛瞧他，“怎么？不满意？”
“……”莫昀无语。
“既然不满，那就四十圈好了。”周宁霄淡淡的开口。
怎么可能？“郡主，您这……”
“五十，”周宁霄头也不抬，“你若是还想讨价还价，今儿就别的什么都不干，先去给我跑一百圈。”
莫昀倒吸一口凉气，一百圈，如果真的跑一百圈，大概自己今儿就得交代在这里。周宁霄倒是不着急，老神在在的背着手站在原地，眼见并没有松口的迹象。
见此状，莫昀只能是认命的准备去跑步。
“莫覃，你带着他做做热身，别还没开始就先弄伤了自己，”周宁霄吩咐莫覃，“另外，看着他，别让他找机会偷懒。”
“是。”莫覃领命，带着莫昀走到一边开始活动。后面的莫昭忍不住了，凑上来，嬉皮笑脸道，“郡主，要不咱俩切磋切磋？”
周宁霄横了莫昭一眼，莫昭对周宁霄依然是笑眯眯，完全没有害怕的周宁霄这个郡主的身份的意思。7k7k001.com
“……去做热身。”
“好嘞！”莫昀兴高采烈的跑去与莫覃他们一块儿做热身。
周宁霄看着他们三个做热身情形，眼底隐隐浮现笑意，素雪看在眼里，心里头自然是也跟着高兴，她上前一步，在周宁霄耳畔说到，“郡主，您不和他们一块儿热热身？”
“不用了，”周宁霄回身对素雪说道，“你跟我来，咱们自己做热身，不和那帮臭男人一起混。”
臭男人？素雪失笑，连忙几步跟在了周宁霄的后面进了不远处一间屋子。
里头早已经点了香薰，地上铺就的是西北进贡的羊绒地毯，整个屋子全部铺满，周宁霄脱了鞋，光脚踩在地摊上，一边走一边问道，“前段时间交给你那几个动作，你可还记得？”
“记得，”素雪赶忙点头，“我后来又教了素兰和素竹，我觉得咱们都是伺候郡主的，所以还是要多练一些东西。”
“嗯。”周宁霄点点头，对于自己教授给素雪的东西，她也不会拦着她教给其他人，“你自己把握好分寸即可，这些我都不管。”
“是。”
“来吧。”周宁霄走到屋子中间盘腿坐下来，素雪也跟着规矩的坐在周宁霄的身后。
“跟着我的指令呼吸，”周宁霄的声音放缓，轻柔的发着指令，素雪闭上眼睛开始跟着周宁霄做呼吸吐纳的动作，随后也跟着周宁霄开始舒展身体，做出各种拉伸的动作。
周宁霄做的这套，便是她前世早起常常做的一套简单的瑜伽拉伸，她有这个习惯，就带着素雪一起做。