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第210章 三拳合一之八卦(2 / 2)

其又名“游身八卦掌”,是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。

也就是以自己的,一个臂长的距离,为半径画一个圆,然后沿着这个圆走圈,一圈八步八个掌势,以单换掌为基本掌势,非常灵活,并不固定。

其注重身法的灵活性,要求练者在不断走圈中,改变敌我之间的距离及方向,避正击斜,伺机进攻。

出手讲究随机应变,发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。

其手法有推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。

行拳讲究一走、二视、三坐、四翻。

其身捷步灵如龙游空,拧翻走转掌法幻变无穷,出手成招,刚柔相济,踢打摔拿溶为一体,拧裹钻翻,避正打斜,围圆打点,循循相生无有穷尽。

八卦掌以掌代拳,步走圆形,突破了以拳为主、步走直线的传统拳法,为拳术开辟了一方新天地。

其步法以提、踩、摆、扣为主,左右旋转,绵绵不断。

八卦掌以走为上,要求意如飘旗,气似云行,滚钻争裹,动静圆撑,刚柔相济,奇正相生,要求如行如游龙,见首不见尾,疾若飘风,见影不见形,瞻之在前,忽焉在后,常常能使对手感到头晕眼花,以此应敌,则避实击虚,手打肩撞。

其基本内容是八母掌,也称老八掌,即单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌,其中每一掌都可以衍化出很多掌法,素有一掌生八掌、八八六十四掌之说。

其特点是身捷步灵,随走随变,与对方交手时身体起伏拧转,敏捷多变。

“形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘”,其基本功以桩步、行步为基础,身型要求顶头竖项,立腰溜臀,松肩垂肘,实腹畅胸,吸胯提裆,步法要求起落平稳,摆扣清楚,虚实分明,行步如蹚泥,前行如坐轿,出脚要摩胫。

走圈时,内脚直进,外脚内扣,两膝相抱,不可敞裆。身法讲究拧、旋、转、翻,圆活不滞。

手型有龙爪掌、牛舌掌两种,主要手法有推、托、带、领、搬、拦、截、扣、捉、拿、勾、打、封、闭、闪、展十六法。

要求能进能退,能化能生,虚实结合,变化无穷。每掌发出,皆要以腰作轴,周身一体,内外相合,外重手眼身法步,内修心神意气力。

顺颈提顶,松肩垂肘,畅胸实腹,立腰溜臀,缩胯合膝,十趾抓地。

八卦掌以滚钻争裹,奇正相生,走转拧翻,身随步走,掌随身变,行走如龙,回转若猴,换势似鹰,威猛如虎,以曲刹直,以动扰静,以静刹动为修炼原则。

其拳主要讲究三形三势,三形即行走如龙,动转若猴,换势似鹰。

三势即步如蹚泥,臂如拧绳,转如磨磨。

三空三合,三空即,手心涵空,脚心涵空,胸心涵空。

三合即意与气合,气上力合,力与意合。

三圆三顶,三圆即脊背要圆,两膀抱圆,虎口张圆。

三顶即舌顶腭,头顶天,掌顶前。

三裹三敏,三裹即气要裹,肩要裹,两肘要裹。

三敏即心要敏,眼要敏,掌要敏。

又有九论,分别是论身、论肩、论臂、论指、论手肘、论股论足、论谷道、论腿。

种种要求道理,都与寻常拳术不同。

常乐对于此拳,只能算是粗通,但是这会儿拿来使用,却自觉还堪一用。

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