下一页玉册被翻开，里面的内容映入虚空眼帘。www.luanhen.com
而其中第一句话就是。
“炼体式，凝练身体，周身一切皆可练。”
看到这句话的时候，虚空就知道他找到了解决自己身体僵持的办法。
接下来一看果然如此，只见玉册接下来显示的一个副图案，只见图上一个人影全身扭曲在做一个奇怪的动作，人影身上有很多线条，线条旁边有很多注解，而图案之后的几页是许多相关的说明。
虚空对这些注解和说明仔细逐一看来一遍，终于对这副图案有所了解，同时也对玉册里面的功法大概的了解。
玉册记载的功夫大致可以分为两部分，一部分是打法是招式是用来御敌之用，这部分就是虚空之前看到的三百六十五式和其中的印法。另一部分练法是虚空之后看到的这种图案，通过注解虚空知道这种图分别有五幅，每一幅图分别对应一个境界的修炼，而虚空此时看到的是炼体期的修炼方法。
至此虚空也明白了自己的修炼为什么会这么慢的原因，原来自己一直修炼的是打法而非练法，虽然这样也可以提升修为，同时也让自己的基础更加牢固，但修为境界提示并不快。
因为练法是用来提升自身，而打法是用来锤炼自身，虽然它们有许多地方相同但又有本质的区别。
不过现在不是考虑这个的时候，当先最急迫的事情就是解决自己现在的困境，如此想着只见虚空再次翻动玉册。
他再次仔细研读一遍玉册里关于炼体式的内容，在确认自己大致明白它的修炼方法后，虚空就匆匆把玉册收起来，然后开始修炼图上所说的练体式，他已经迫不及待了。
虚空身体十分僵硬，炼体式图里的姿势又实在是太过怪异，此时要完成这个姿势对于虚空来说是一个很大的挑战，不过再大的挑战也不能阻挡他修炼的决心。
炼体式上面的图案是一个一脚着地一脚盘在膝盖上同时抬头仰望，然后一手向前一手向后各掐着一个怪异姿势的人形。
记住这个图形的每一分细节后虚空就开始尝试，不过尝试了一下他发现以自己身体现在的情况，想要在站起金鸡独立的情况下完成这个姿势实在太不现实。于是他想着自己是不是可以侧躺着完成这个姿势，要知道空间并五上下之分，自己这样做好像也不无不可，而且这样修炼相对来说要简单许多。
如此想着虚空的身体开始缓缓活动起来，一切朝着自己想象的方向发展，这样果然比正常情况要容易许多。大约半个时辰的功夫虚空终于完成了这个动作，于是他身心空明全身心神都潜入身体里，按照玉册上面的说话开始有节奏的呼吸，同时按照玉册上的方法尝试着控制内脏以特殊的方式震荡起来。
尝试了几遍后虚空掌握了玉册里的呼吸法，然后再尝试几遍后也开始让内脏以特殊的方式震动开来。当这些都完成的一瞬间虚空感受到了不同，他感觉自己里的细胞好像都活跃了起来，好似枯竭的身体好像有什么东西在浇灌再次焕发出生机。
然后身体能量涌动，虚空身体里的僵硬好像也要被化解。真的可以，一切如自己所想，虚空十分兴奋，直道自己是一个天才。
不过接下来他脸色一变，他发现自己的身体竟然开始失控，只见他的身体不受控制竟然开始缓缓活动开来。
身体扭曲四肢乱颤，只见虚空好像躺在床上手舞足蹈。不多时虚空不知踢到了什么地方竟然掉下床下，同时身体四肢还在乱动让他不断与周围的东西磕碰，一时间只听见屋内一阵噼里啪啦的声响。
听到屋内的声响，已经把幽狼清理完毕，并用它大半身体把一众小孩打发走的李二愣冲了进来。看见滚在地上横冲直撞手舞足蹈的虚空也是有些责怪。
“前辈你怎么可以这样呢？就算我有招待不周的地方你也不用乱发脾气呀！这里面的东西我好不容易攒起来的家当，你看你把它们弄成什么样子了。”
说着又见地上乱撞的虚空又打翻了一盏灵灯，如此看着李二愣也是一阵心疼，只见他走上来一个擒拿就想降住虚空，却不想虚空此时的劲力实在太大根本不是他能够降得住的。
而且好像由于李二愣的外来作用引起了功法的条件反射，只见虚空身体一震，一股劲力涌出，直接把从身后抱住自己的李二愣震飞出去。
被震飞门外摔在地上的李二愣先是一呆，看着在里面继续破坏的虚空又想进来。不过揉着有些酸痛的肩膀权衡了一下好像自己不是对方的对手，所以只能蹲在门外一脸可怜兮兮的看着在屋内发狂的虚空一脸心疼，心里一阵委屈。
没有心情理会委屈的李二愣，此时虚空自顾不暇。
身体里的能量不断涌动，这些能量洗刷虚空的身体，让他僵硬的身体逐渐化开，与此同时虚空身体里的伤势也不断被修复，一些黑红色的粘稠物质不断从他的身体里排除，一切好像都向好的方向发展。
这虽然听起来让人兴奋，不过虚空并不开心，因为这一切都不是由自己主导，而玉册图案里的功法是静态功法，根本不会引来自己手舞足蹈，所以他心里总有些不踏实。
他在尝试着夺回身体的控制，不过一切都是徒劳，虚空虽然能清晰的感知自己身体的一切，但是想要控制自己身体却做不到。
无可奈何他只能暂时放弃挣扎，不过这并不意味着他就此屈服，想要解决这种境况的方法就是要尽快了解它的运行原理。如此想着虚空任由身体继续在屋内横冲直撞，沉下心来仔细观察身体里的每一分情况。
仔细观察了一些虚空还真有所发现，他发现自己身体里的能量好像在沿着固定的轨迹在运行，但这些同时好像也受一股未知的力量在干扰。这股未知的力量来自虚空十分神秘，不过好像又与虚空身体里涌现出来的能量同根同源并不想伤害虚空的身体，两股力量的相互牵引引发了不知名的变化让自己身体手舞足蹈。虚空想弄明白一切可是又对这股力量太过陌生，所以无从解答。
不过如此一来他也知道自己的修炼好像出了错，自己太过想当然了，躺在修炼好像没什么问题，空间是没有什么上下之分，但是这功法好像还牵扯到什么更深层次的东西让自己无从解答。
好在事情向好的方向发展没有上面大碍，要不然自己可是死的太憋屈了，想到这里躺在地上身体不受控制的虚空冒出一身冷汗。
虽然自己好像发现了什么，但是此时自己的身体不受控制，虚空只能任由一切发展下去，只是下次修炼的时候要小心一些，不能胡乱施为了。
如此想着时间缓缓流逝，大约一刻钟左右的功夫虚空身体的能量终于缓缓平复下来，而他也不再手舞足蹈。
只见此时虚空趴在地上整个人都好像瘦了一圈，全身满是黑红的污垢，一股恶臭从他身上发出。
此时身体终于恢复了控制，虚空仔细的感受了一下，虽然他身上的僵持有所缓解，不过想要活动还是有些困难。
“嘿！扶，我。”
感觉舌头好像软了几分，虚空偏过头对着守候在屋外一脸委屈的李二愣哼道，一字一顿十分困难。