默尘又抽打了一棍落后的士兵屁股上，大喝：“慢吞吞干嘛，跟上，赶紧追上去，被我追上的都要挨棍子。”
不知道过去了多久，那些士兵一开始还可以快速奔跑，他们已经不知道自己跑了多少圈，他们只知道自己营队长正后面不停催促着，落后就要被挨打。
一开始他们会学着默尘教他的方法，快速奔跑，但渐渐地,他们感到肺部如同一团一般在燃烧，胸口一阵阵的发闷，喉咙里干涩得如同吞下了一把沙进去，想要咽上一口唾沫，但嘴里那里还有口水，肚子也传来一阵阵的疼痛感。
胖虎拼命地张开嘴,想要多呼吸一些新鲜的空气进去,浑身肥肉一晃一晃着，如同枷锁一般困住他的体力。其实最艰难的，还属他胖虎，因为他实在是太胖了，空有爆发力，但没有耐力，他感觉自己已经到了极限了。
他抬头看着前面的猴子的背影,猴子似乎没有受到任何的影响,仍然愉快的向前奔跑。
再看看二牛那个愣子，居然也是跑在他前面，但是他已经感觉自己坚持不下去了，双腿如果千斤巨石，难以挪动。
不知不觉中，胖虎发现所有的人已经跑在了他前面，他已经落在了队伍最后。
难道自己真的比哪个傻牛差吗？胖虎不服气，他很想加快步子，但怎么努力，步子却是越来越慢，双手无力的自由摆动着，仿佛那手已经不是自己能够控制的了。
“踏踏”
胖虎听到身后传来脚步声，他勉力回头，一个拿着木棍的身影跑了上来，眼看着离自己越来越近了。
那熟悉的身影，熟悉的声音，熟悉的木棍，嗯，连挥动手中木棍手臂的动作都是那么熟悉。
挥动手中木棍的动作？胖虎突然见鬼般，哇的一声冲了上去，也不知道哪里的动力，一下子就超过了其他士兵，与二牛齐平才停下来。
默尘举着棍子，疑惑看着飞奔出去的胖虎，疑惑瞬间转为欣慰，自语道：“不错，不错，果然是有压力才有动力。”
默尘不再追赶士兵，因为这些士兵已经达到了他这次的要求，不过虽然默尘已经不再追赶，但这些士兵还在本能的往前跑。
这些士兵明显是很累了，虽然强撑得住,但那摇摇欲坠的样子，几乎会随时可能倒下去。
“啪”
最终有士兵坚持不下去了，一头栽倒在在地，挣扎几下已经站不起来了，发现不能站起来，那士兵索性就艰难转个身，躺在草地上，看着已经高高挂起的太阳。
有了第一个，就有第二个，一个接着一个倒在地上。
默尘点点头，他对今天早上的士兵的锻炼很是满意，本来说的是四十圈，可最后在他的驱赶之下，每个士兵最少跑了六十圈，这是非常难得的。
“好了，都停下来吧！今早的训练到此为止，大家吃过午饭各自回营休息两个时辰，下午不用跑步了，我们去洗澡。”默尘道。
“营队长英明。”士兵欢呼，下午至于不用跑步了，可以去好好洗个澡了。他们现在已经是满头大汗，正想好好洗个澡呢。
一个个士兵相互搀扶着回营地，每个士兵都想着去哪里洗澡。
下午时候，默尘果然没有让士兵再跑步训练，而是带着他们来到护城河中。
士兵们吃好，睡了两个时辰，一个个又是精神抖擞着。
易县虽然比不上邯郸，但城池也不小，护城河更是不小，足足有数丈宽，深的不知道有多深。
默尘带着都是穷苦百姓出身的士兵，每个人或多或少都会水性，毕竟有些时候，没吃的时候，他们可以下河抓鱼吃，不至于会饿死。
在城墙上守卫的士兵疑惑的眼光中，猴子他们一个个兴奋的脱的只剩下一条大短裤，兴冲冲跳进护城河中。
至于他们身上原本带着的东西，出来之前，默尘早就让他们找个地方埋起来了，毕竟这些东西见不得光，留下少许即可。
护城河的水并不是死水，而是引山区泉水，所有这护城河的水并不脏。
在士兵欢快的洗澡当中，默尘提出要举行一个比赛，他来当裁判。
默尘这一举动引起了士兵极大的赞同，一个个欢呼，期待着默尘所说的是什么比赛。
默尘嘴角微微上扬，道：“闭气”
闭气顾名思义就是看谁潜水潜的久，两人一队，这是因为默尘担心出事，让另外一个人看着。
“最后三组，要给兄弟们洗衣服。”默尘又加了一句道。
“好，好，好！”
士兵们一个个士气大增，有压力才有动力，当然一个个都卵足了劲，他们都觉得自己一定不会输，为了不用洗衣服，拼了。
默尘这么一说，当然是一个个都同意了，分组很快就完成了。
比赛憋气之后又是潜水比赛，游泳比赛。在士兵的性情高涨中，一轮轮比赛进行着，一直持续到太阳落山。