韩绍看着郭艾伦：“你说长得我没帅,体力也没我好！不说别的方面,就是找女朋友女孩图你什么？！总得有一样吧？”
“哈哈！！”郭艾伦毛巾捂着脸大笑。
球员一通叫嚣，韩绍示意身旁笑着的包尚恩：“看没看到？！这样的美女你约会又没共同语言，长得还不如我帅，然后体力也不行。人家凭啥和你处对象？凭着感恩的心吗？！”
“可以了可以了~”
郭艾伦拦住韩绍：“一会一起打你了。”
韩绍恍然：“这方面是可以，长得不如我帅体力不如我，但打架可以是吧？至少群殴可以！一群人打一个！！”
“我不能忍了！！”
杨正摔着毛巾：“我再来一次！要是比你强……”
“那不应该的吗？！”
韩绍好奇接话：“你体力球技比我一个演员强是不是应该的？！你要什么都不如我你不如回家找个班上吧！！”
“哎呀~哎呀！！”
郭艾伦大笑：“要死人了！！要死人了韩绍！！”
包尚恩低头笑：“找个班上。”
韩绍指着包尚恩对着低头笑着的球员：“听到了吗？来自美女的嘲讽！！都是不是男人？！”
“我没有~”包尚恩赶忙解释。
白晶笑着走上前：“我申请重来一次！！”
杨正也上前：“刚刚真没认真！！没想到韩绍在这等着。”
韩绍起身：“真的我也没认真，又不是我上场你猜我会不会认真。但我不懂你们不认真为什么。”
指着两人：“你俩最后，你别到时候比不过我又说刚刚做了一次没体力，你让别人先来！！”
示意工作人员：“把我成绩摆在那，比我好应该的。但我看谁还不如我一个演员！！”
工作人员笑着把韩绍的成绩摆在那：“1分零2秒，然后15个。”
其他球员互相你推我我推你的，刚刚没有比较自己随便做，做完或者做不完都行。但是此刻有韩绍这么一说，谁要是赢了又是应该的，但输了就真的被嘲讽。尤其韩绍的嘴真的是……
“有一套！真有一套。”
郭艾伦竖起拇指对着韩绍：“瞬间积极性全来了。”
韩绍在一边也笑，这不就是目的吗？
包尚恩弯起嘴角看着韩绍侧脸，韩绍无意间看到，突然好奇：“干吗这么看着我？”
“没有~觉得你好厉害~”包尚恩开口。
韩绍甩了一下头发：“那我帅不帅？”
包尚恩后退笑着没说话，郭艾伦拉着他：“你别总撩妹行吗？”
韩绍惊讶：“那我来这个节目干啥？打球又不用我打！”
“那你就撩妹啊！兔子还不吃窝边草呢。”郭艾伦抱怨。
“那是窝边草不好吃。”
韩绍看着包尚恩：“要是都长这样我干脆不出洞了，把窝边草都吃秃了。”
包尚恩抿嘴笑推他一下，而其他球员一个个都拼命卖力，就好像最后成功能得到奖金似的。没多久做完了都累够呛，但都比韩绍的成绩好。当然韩绍自己也没认真，不过他身体素质肯定是很强的。
之后又进行了一边运球一边推轮胎的训练，这一次不用韩绍激励了，大家都认真积极起来。而郭艾伦也跟着一起，他有伤就不做太用力的那种训练，这种技巧性的就没事。
“好的。今天的训练非常好。”
一下午结束，大家站成一排。郭艾伦身为教练开始做总结。
“可以说每一项训练越简单，但作用越直接。”
郭艾伦开口：“相信大家也都做了充足的准备，不管是心态上的还是说身体上的。”
示意韩绍：“今天其实要感谢韩绍。你们知道我看你们一直都不积极我心里是着急的，但我又不好特别说出来。怕你们有逆反心理，而且也不想你们压力那么大。所以韩绍的办法就两全其美了，大家压力不大但是动力十足。”
“呵~”球员都尴尬笑着。
郭艾伦示意：“请韩绍给我们说几句吧。”
大家拍手欢迎但都带着调侃。
韩绍摆手：“没有。的确是激励大家。”
众人不说话听他说，韩绍开口：“就是不解你知道吗？觉得你们可能还是过于放松了，求生欲要强一些。你比如如果我是做这行专门打球的。很多训练是直接作用在球场上。”
指着轮胎：“比如你推轮胎训练出来的力气。球场的反应就是人家如果断你球，你手力气大他断不掉。你突破和对方身体碰撞，你力气大就不会撞飞，然后还能或许在被撞的时候保持平衡球投进去换了一个2+1。”
大家都认真听。
韩绍开口：“没有一行比你们体育更能体现训练的立竿见影。你看我们演戏，你磨练演技真不一定能让观众看到你有突飞猛进的进步。有时候还起反效果。”
“呵呵~”大家哄笑一声。
“训练是一种内需。”
韩绍拍拍手：“你觉得想胜利的时候，没人叫你你都自己愿意去。比如科比，大家加油吧。”
众人都诚恳拍手。今天也就结束了，期待明天的比赛。