“师父师父，您慢一点，我实在不行了。”峰扬说着，非常努力地跟着易子寒向山上跑去，但是他发现他根本不行。
“好啊，那我就不带着你跑了，你看好了，每天沿着山跑三遍，然后记住，不许调动自己的气息，不许使用能量，只是单纯的靠自己的体能。”易子寒说着，“等你什么时候能在一个时辰内将这三遍跑完，那么你就算成功了，我们就可以进行下一步的训练。”
说完，易子寒便是身形一闪，离开了。
接下来的一个月里，峰扬每天都在山上跑上跑下，不断的训练着，跑完以后坐在大殿前的广场上训练自己对金属离子的控制，这一个月的时间并没有白费，他终于可以完成易子寒给他定的目标了。
“师父，您看我现在已经可以一个时辰内跑完三趟了。”峰扬道。
“说你可以了，那么我们来验收一下你的成果吧。”易子寒笑呵呵地说道，“我们现在开始吧。”
说着，易子寒从自己的手环中拿出一柱香来，然后他插在了地上，手指轻轻地一弹，那香便是被点燃了。
“这柱香燃烧的时间就是一个时辰，从现在开始你开始跑，等香燃烧完毕的时候，你必须跑完三遍回来。”易子寒淡淡的说道。
“好！”峰扬点了点头，然后迈开腿向山上跑去。
香在不断的燃烧着，峰扬也在努力的用自己最快的速度来完成这项任务，时间一点一点的过去，终于在像即将燃尽的那一刻，峰扬回到了易子寒的身前。
“师父，我行了。”峰扬大口的喘着气，笑着说，”我们接下来要干什么呢？”
“接下来就是对你进行一些压力，顺压以及肌肉训练也不会有太大的难度，其实这一个半月的训练来说是你体能增加的一个最关键的时间。”易子寒非常满意，缓缓地说着，“每天的肌肉训练绝对不可以少，然后跑步还不能放下。”
说着，易子寒双手又在峰扬的腿上点了两下，拿金色的阵法再次浮现出来，然后慢慢的消失了。
“把阵法给你解除了，接下来你可以试一试，你现在跑步是什么感觉了。”易子寒得意地笑了起来，“试一试，试一试，你就知道当时我这么训练，你是什么意思。”
峰扬其实在易子寒解除那阵法的那一刻就已经感受到了，就在那阵法消失的时候，峰扬感受到自己双腿十分的轻便，就仿佛羽毛一样，根本不用什么力气就可以完全的抬起来。
“你现在跑一跑跳一跳试试看。”易子寒说道。
峰扬向前跑了两步，然后又跳了两下，他感觉自己现在真的是身轻如燕就好像练成了绝世的轻功一样。
“哇，这真的太爽了！”峰扬不由得竖起了大拇指，“这样我就可以扛起来那些重的机械了吗？”
“可以了，至少你现在扛那些机械，以后你不会被压的走不动路。”易子寒说道，“但是你还差一些因为你的等级还有些低，所以你的体质上限还没有提高上去，这些只能到你后期慢慢的补，接下来你是肌肉训练练习，身体上每一块肌肉，让它更加有力量，这就是你接下来的任务了。”易子寒说道，“还有你对金属性的控制还差一点，这个还不能放下，每天都需要不断的训练，其实我看你那坐飞船已经稍微小了一点了，不知道你有没有发现它的规格已经比刚来的时候小了，说明你已经有了一点成效，但是成效还不特别大。”
“我知道了师父。”峰扬点了点头，“那接下来这个假期我就继续训练了。”
“嗯，那我们回去吧，你一定不要松懈，现在你有了一些成就，但是千万不能自大和真正的强者相比，你还差的很远。”易子寒说道。
“师父，您就放心吧，知道我自己背着什么样的任务，我也会让自己变得越来越强的。”
“好孩子，赶紧回吧！”易子寒点了点头，道。
峰扬跟着自己师父易子寒回到了大殿前的广场上，其实这一个假期，峰扬除了在师父给自己安排的房间以外，就是在广场上训练，当然还有后台在山旁边进行爬山练习以外，还没有去过任何的地方。
“之前我还没有注意，但是让师父这么一说，确实是感觉这非常比之前小了一些，看来我的控制还是有一点成效。”峰扬看了看自己的飞船，说道，“那接下来就还得继续训练，然后俯卧撑什么肌肉锻炼不能停。”
这一天，峰扬还在做俯卧撑的时候，突然间听到自己的身后传来了一个女子的声音。
“呀，小峰扬来啦。”
峰扬听到这声音，当然是十分的熟悉，这正是他师娘南宫阿狸的声音。
“师娘您回来了。”峰扬站了起来，然后转过身来，抱拳行礼说道。
但是就在这一刻，峰扬图突然间感觉到一点点的不对劲，然后仔细的看了看南宫阿狸。
这一看不要紧，峰扬的心中，突然间有了一点点的紧张。他不知道自己的感知是不是有了什问题，也不知道这到底是事实还是错觉。
峰扬的眉头缓缓地皱了一下，然后又是一瞬间变为了正常了起来。
因为，峰扬突然在南宫阿狸的身上，感受到了一股妖兽的气息。