第400章 拓展(2 / 2)

轮到企划部成员Jun训的日子了,大家还是有点期待的。

被运到什湾训练基地,封闭式Jun训,大家早早的被集合口哨吹醒。

操场上,大家排排站。

教官是一个英姿飒爽、皮肤黝黑的高手个。先整队形,报数。

教官让大家挺胸收腹,结果几个男同志硬是做不到。

“收肚子,让你挺胸没让你挺肚子,不怕骨盆前倾穿衣服顶好远吗?你,把肚子上的肉练起来,绷紧那一块儿的肉,缩紧那一块儿的肉,缩到里头去,让肚子瘪下来!对,说的是你呢,左数第三个的同志。”

那员工突然乐了,觉得很好笑,憋不住,突然放松口气,“噗嗤”乐了。

教官走近他,瞪着他不守规矩,不听号令。

田露觉得这个男同志未免太不争气了,太嬉了。教官阳刚之气、抑扬顿挫地训斥。

然后走到一名员工站的一排,语言有点诙谐幽默:“有没有胯宽腿胖裤子裙子不好看的?来,上半身保持状态,腿缝并拢,利用膝盖和胫骨的力量调动Tui部肌肉,然后带动臀部的肌肉收紧,对,用力,不要放松。”

教官铿锵有力的喊话:“军训第一关,首先整队形,有站姿。”环视了队形,眼看大家动作逐渐标准化,大声喊道:“怎么样?别的不说,大家有没有觉得自己一下子长高了?”

不知队伍里哪个认真“听讲”的男同事,从胸脯涌上来的气体洪亮地喊:“有”,没有一个人敢笑,连呼吸大气都不敢出。

上午四个小时基本上是队列。在教官的一声令下,原地休息。田露像个软皮球,瘫坐在原地,锻炼体型也不是件容易的事啊,再闻了闻身上,还一身汗臭味,瞬间讨厌自己。

都怪平时不多做体能训练,以后定要去健身房撸撸铁,哪怕是看看健身教练努力哄自己花钱的样子也好呀。

期间正步走、跨立什么的,没见过规范化的军事训练,田露感到这么多年锻炼不到位的,全给这短短的十五天了整回来了。

Jun.训结束前,和教官道别,还有女同事哭得稀里哗啦,但面上还是笑容满满:“教官,我们舍不得你!”

教官表示无语,习以为常了,他带了很多次军训班,铁的纪律和锻炼的强度化,会让参训者很难忘、受益今生。参训者对他的感情,教官是知道的,这感情来得快去得也快,就算现在有百般不舍,最终也会淡化的。

军.训基地的活动如火如荼。那边半山公寓的丁柯蓝晚上翻着书籍,无聊中,想拨打田露手机,有按下了。

嘴角一勾,思忖:谁让你这女人说上班很顺心,这下可有得她顺心的,哼哼。

田露训练后,头发都是汗臭味,晚上在集体浴室,冲完澡,吹完头发,什么水乳精华霜,自从嫁给丁柯蓝后,一个程序都不落,如今哪有机会做这些,充其量搞个洗面奶洗把脸,全身疲倦不堪,倒床就睡。

嘴里喃喃道,那个谁谁出的馊主意,我是该奖他呢,还是该骂他,训练把磨走一层皮,酸爽得很咧!

脸上的表情写着幸福的“生气”。

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