我拿起最小的那一根扩张工具，这根扩张工具长5厘米，直径厘米，一头是光滑的圆头，最中央有一个零点五毫米的小洞，具体做什的以后再讲，另一头成t字型，方便取出。
我拨开小阴唇，照着镜子找到了尿道口，从镜子里可以看到我粉嫩的阴道，和塞着巨大肛塞的肛门，而我的尿道也马上就要被开发了，扩张到肛门那么大明显不现实，我的目标是在第五期结束后，可以将尿道扩张到直径2厘米，这样的话就可以塞下一个中空的小型硅胶管，既可以长期佩戴，也可以方便小便。
我用酒精仔细擦拭了尿道口和扩张工具，左手扒开尿道口，右手拿着扩张器，轻轻抵在尿道口上，一点点往里推送。
尿道不比其他地方，不会分泌什么润滑的东西，所以很难推送进去，又怕有细菌，不敢涂润滑油，好在扩张器足够光滑，用力推还是能一点一点推进去的，只是有些疼痛，还可以受得住。
我的尿道可能没有厘米那么大，我极力放松尿道，做出要排尿的动作，扩张器才能前进那么一点，十分钟过去了，整个扩张器才进入了一厘米左右。
突然我想到一个办法，我左右旋转了下扩张器，这样我的尿道被拉扯得很疼，但可以靠着这种旋转加快推进速度，慢慢的，又弄了十分钟，整个扩张器只剩t型头卡在外面。
我试着收紧尿道，完全无法做到，整个尿道不管我做什么动作，都好像一直在大量排尿一样的感觉，我下床试着活动了一下，还不是很适应，除了无时无刻的排尿感，还有些疼痛。
第一次可能都这样，我安慰着自己，至少，我已经成功了一小步，那么，接下来就有一个严重的问题了，小便怎么办。
扩张器这么难放进去，不可能每次都取出小便，这个问题我早就想到啦，扩张器t型的部分，有一个头是可以拧下来的，里面有一个直径.5毫米细小的通道通向另一头，只要我拧下这一边，就可以缓慢的排尿了。
为此我还买了很多卫生巾，以后我的排尿方式可能要改成一直尿尿了。
不管是在上课时，吃饭睡觉时，跟朋友逛街时，都一直在小便。
想到这里我的脸红了一下，从今以后连正常的小便也没有了吗，本来每天塞着肛塞，就感觉无时无刻都在大便，这回又增加了一项。
可惜的是以后就不能每天喝自己的尿了，不过这样的日子应该也不会很长，等换上大几号的扩张器，排尿孔就会变得更大，等那时我完全可以恢复自由排尿，只要手动控制外面的开关就好了。
做完这些，还差最后一项，我拿起刮刀，小心的把阴部的毛发都剔除了，我的阴部是不需要遮挡的，一定要直接能看到才对。
刮完之后，我拿出新买的激光除毛机，对着阴部照了起来。
这种除毛机会发出短暂的强光，灼烧毛孔，使毛囊坏死，以后就不会再长毛了，可以达到永久除毛的效果。
照的时候有些疼，对我来说则完全不会在意。
做完这一些，我躺在床上，第五期的新训练已经全部完成了，今天的训练任务只剩下晚上的巩固训练了，为了维持以前的训练成果，即使每一期训练结束，我还是会经常练习的，这种练习已经变成我生命中的一部分了，我可不想以前的训练成果慢慢消失。
晚上九点开始，半小时口交训练，半小时肛交训练，半小时电击训练，扩肛训练半小时，极限灌肠一次，保持十分钟，还有骑木马训练十五分钟和滴蜡到乳头阴蒂，但因为乳头阴蒂有伤，加上新装了尿道扩张器，所以这两个暂时取消了。