我们肉眼可见的火焰造型实际上是原子被不停激发而形成离子的过程，所以火焰的本质就是离子和形成离子的过程中产生的燃烧现象。
那么，首先要搞明白题主所谓的控制火焰，究竟是控制燃烧现象，还是控制原子内部核外电子的分离。
我先假设是前者吧，毕竟如果是后者的话，就涉及到原子级数的操作，那就不仅仅限于火焰本身了，不是短短一篇问答能解释清楚的。
如果题主的所谓控制是对火焰这种燃烧现象的操作的话，倒是有一二废话可说。
火焰是燃料和空气混合后迅速转变为燃烧产物的化学过程中出现的可见光或其他的物理表现形式。
所以，燃烧的过程中，即有化学反应，也有物理反应。
从化学层面来说，火焰的燃烧需要燃料和空气。那么，题主在摒除这些因素的其中一种或全部之后，是否还能对火焰进行操作如果能，那么显然此能力上限就高到能违反物理法则，如果不能，那么你的能力就不能被称作控制火焰，充其量只能算作是某种催化剂和助燃剂罢了。
另外从物理层面来说，火焰燃烧释放的是光和热。题主的能力能否影响火焰燃烧时的亮度和温度如果可以，那不用我说题主自己也应该意识到这项能力大有所为，你可以替代这个世界上一切只需要火焰参与的载体。
除此之外，还要研究题主所谓的控制火焰的其他细节，比如是否能离体操作能保持离体多远除了催化之外能否对燃烧现象反向抑制等等等等
我本人是一位长期从事研究特异功能的专业人士，著有多本相关作品，因不在内陆，下次再发照片证明。
我对题主的经历很感兴趣，如果方便可以将你的详细情况发上来，我可以给你更加专业的分析和建议。
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顺便推广一下我的另一个回答”
李辰一脸不明觉厉的表情，掏出了手机就要去扫屏幕上那个二维码。
然而陈沐却抽走了他的手机。
“你干什么”李辰回头看到陈沐，立刻不满道“看到没有，这家伙是专业的，我要向他请教一下超能力的问题。”
陈沐把他的手机扔到床上，无奈道“平时让你好好学习，这家伙写了这么长说了什么独特的观点吗不过是把关于火焰的基本含义复制粘贴上去罢了。你去高中课本上找一找，绝对比他编的更全面。”
李辰正要回答，然而身后却“噗嗤”传来一声轻笑。
陈沐瞬间回头，身后空空如也。
但他却惊骇的发现，刚才他扔向床上的手机此刻正凭空漂浮在半空中，看上去就像是被一双无形的手拿着一般。
“你这家伙有点意思，不过这乱扔东西的毛病得改改了，差点砸到我知道吗”
伴随着一个悦耳的女声，一名穿着白色毛衣，黑色百褶短裙及长筒袜的年轻女孩儿端坐的身影如同幽灵一般缓缓浮现出来。
而李辰的手机，正被她拿在手中。
年轻女孩儿看上去也就二十来岁，一头披肩长发，站起身来，这才发现她身材高挑，短裙与长筒袜之间的区域白得晃眼。
“你是什么人”李辰一下子站起身来。
“别紧张嘛，你们昨天晚上那么刺激的都经历过了，不至于还一惊一乍的吧。”
陈沐和李辰对视一眼，面色凝重。
眯起眼睛，陈沐嘴里吐出两个字“隐身”
“宾果”女孩儿打了个响指，眼睛弯成月牙“可惜没有奖励哦”
说着，女孩儿突然一弯腰，从床下抽出了一个手提箱来。
陈沐和李辰的呼吸又是一滞，后者的目光更是不善起来。
女孩儿却仿佛没感觉到似得，大大咧咧重新坐在床上，把箱子摆在大腿上打开“啧啧，竟然少了三支。听你们的语气，似乎是你们用过了真是”
“你们两个现在还能站着而不是烂成一滩烂泥。”女孩儿重新合上箱子，目光落在李辰的身上“而且竟然还有一个人成功觉醒了能力，真是傻人有傻福啊。”
“你到底是谁”
“汉城公共安全管理局特聘顾问，刘晓菲。”